Activité
Body Zen
Training for change
Depuis septembre 2022, notre association propose une nouvelle activité : le Body Zen !
Vous souhaitez renforcer vos muscles, améliorer votre souplesse et votre posture tout en vous
relaxant ? Alors le Body Zen est fait pour vous !
Mais le Body Zen c’est quoi ? Une activité qui mêle des exercices issus de plusieurs disciplines : Yoga, Pilates, Stretching et Relaxation.
Vous souhaitez nous rejoindre ou faire une séance d’essai ?
Les cours de Body Zen ont lieu 2 fois par semaine, et vous avez la possibilité de venir aux 2 créneaux :
- Lundi : 9h30 – 10h30 avec Vanessa (Préau Cocheris)
- Jeudi : 18h – 19h15 avec Amélie (Piscine d’en Face)
Prêts à nous rejoindre ? Vous pouvez compléter votre adhésion en ligne en cliquant ci-dessous (Attention : les places sont limitées !)
Nos autres cours collectifs
Kids Training
Un cours d’initiation fitness pour les enfants de 7 à 12 ans.
Circuit Training & Fitness
Un cours complet pour vous aider à atteindre vos objectifs.