Vous souhaitez reprendre une activité sportive, améliorer votre condition physique, renforcer
votre mental ? Le tout dans un super groupe qui vous motive et vous tire vers le haut ? Vous êtes à la bonne adresse avec l’association Training For Change !

Nos super coachs vous aideront à atteindre vos objectifs : perte de poids, renforcement
musculaire, bien-être, remise en forme, etc.

Nos séances sont ouvertes à tous, peu importe votre niveau (débutant, intermédiaire, sportif confirmé). La majorité des exercices se fait au poids du corps et nous adaptons la difficulté et l’intensité en fonction du niveau des participants (il existe beaucoup de variantes pour chaque exercice).

Nous utilisons aussi du matériel léger (kettlebells, haltères, medecine ball, etc.). Et vous êtes accompagné par un ou plusieurs coachs sur chaque séance.

Vous souhaitez nous rejoindre ou faire une séance d’essai ?

Les cours de Circuit Training et Fitness ont lieu tous les mardis et jeudis, vous avez le choix entre 2 créneaux à chaque fois :

• 18h – 19h15
• 19h30 – 21h

Prêts à nous rejoindre ? Vous pouvez compléter votre adhésion en ligne en cliquant ci-dessous (Attention : les places sont limitées !) 

⚠ Les inscriptions pour le cours de Fitness/Circuit Training sont terminées pour la saison 2023/2024. Cependant, nous ouvrons un nouveau créneau le lundi soir à Fleury-Mérogis, n’hésitez à nous contacter directement pour en savoir plus !