Octobre Rose 2026 chez T4C : on se mobilise plus fort que jamais ! (Zumba Rose et courses solidaires à Sainte-Geneviève-des-Bois)

Octobre Rose 2026 chez T4C : on se mobilise plus fort que jamais ! (Zumba Rose et courses solidaires à Sainte-Geneviève-des-Bois)

💕 Octobre Rose approche, et chez Training For Change, on se prépare à nouveau à se mobiliser pour une cause qui nous tient à cœur : la lutte contre le cancer du sein.

Le principe ne change pas : courir pour récolter des fonds pour la recherche, démontrer notre solidarité envers les personnes touchées par la maladie et surtout sensibiliser au dépistage précoce, qui permet la guérison 9 fois sur 10. L’année dernière, grâce à la mobilisation de tous nos adhérents, nous avons pu reverser 1000€ à la Ligue Contre le Cancer en Essonne. Cette année, on espère faire encore mieux !

Voici notre programme complet pour Octobre Rose en Essonne 2026 :

🏃‍♀️ La Valdorgienne, dimanche 4 octobre

La Valdorgienne — dimanche 4 octobre à Morsang-sur-Orge

Organisée par Cœur d’Essonne Agglomération, la Valdorgienne propose deux expériences solidaires et festives : un relais run & bike de 16 km chronométré (en équipe de 2 ou 3), et une marche de 5 km non chronométrée ouverte à tous. Ambiance garantie avec concours du meilleur déguisement, navettes gratuites et arrivée en musique au Château de Morsang. Inscription gratuite, avec possibilité de faire un don en ligne pour la Ligue contre le cancer.

Comme chaque année, nos éducateurs sportifs assureront l’échauffement des coureurs et des marcheurs avant le départ !
👉 S’inscrire à la Valdorgienne (course run & bike ou marche)

🏃‍♀️ La Course Rose de Ste-Geneviève-des-Bois, dimanche 11 octobre

La Course Rose de Sainte-Geneviève-des-Bois — dimanche 11 octobre

L’an dernier, plus de 140 adhérents avaient porté fièrement les couleurs de Training For Change sur cette course : c’est notre record à battre cette année ! On compte sur vous pour venir aussi nombreux, voire plus, et faire de l’équipe T4C la plus grande de l’épreuve. 💪🩷

Côté organisation, nouvelle formule cette année : un seul départ, à 10h précises, pour un parcours allongé jusqu’au Parc Pierre, au stade de rugby. 

Bien sûr, qui dit course en rose dit concours de déguisement : sortez vos tenues les plus roses et les plus originales, la Ville récompensera les meilleures ! Et comme toujours, nos éducateurs sportifs seront présents pour assurer l’échauffement des coureurs et des marcheurs. 

👉 S’inscrire à la course rose de Ste-Geneviève-des-Bois

🌸 Zumba Night Rose à Sainte-Geneviève-des-Bois, samedi 17 octobre

Zumba Night Rose à Sainte-Geneviève-des-Bois — samedi 17 octobre de 20h à 22h à la Piscine d’en Face, 14 Rue Léo Lagrange

Deux heures de danse et de bonne humeur animées par nos 3 instructrices de Zumba passionnées (Malika, Katel, Mary). Une soirée sportive et festive pour rappeler l’importance de la prévention et du dépistage. Une partie des bénéfices sera reversée à La Ligue Contre le Cancer en Essonne.

Bouger ensemble, c’est aussi soutenir une cause qui nous concerne toutes et tous.

📍 Piscine d’en Face – 14 Rue Léo Lagrange, 91700 SGDB
💶 Tarif : 15 €
👉 S’inscrire à la Zumba Night Rose

👯 Zumba Rose Géante à l’Université d’Évry, jeudi 22 octobre

Zumba Rose Géante à l’Université d’Évry — jeudi 22 octobre, sur le temps du midi

Une séance de 30 à 45 minutes, entre 12h30 et 13h15 environ, ouverte à tous les étudiants et personnels volontaires. La séance se terminera par une photo de groupe pour immortaliser ce moment !

💗 Journée Sentez-vous Filles à Sainte-Geneviève-des-Bois, mardi 20 octobre

Rendez-vous le 20 octobre pour la nouvelle édition de la Journée Sentez-vous Filles, dédiée aux jeunes filles de 8 à 15 ans. L’an dernier, près de 160 participantes avaient profité d’une journée 100% féminine rythmée par des ateliers variés : judo, danse, activité créative, pickleball, roller derby, boxe, escape game, rugby et lutte.

Cette année encore, nous y proposerons un atelier Circuit Training / Fitness pour leur faire découvrir le sport dans la bonne humeur et leur donner confiance en elles. ✨

👕 Un t-shirt rose pour soutenir la cause

Tout au long du mois, nous vendrons un t-shirt Rose à 10€, dont une partie des fonds récoltés sera reversée à La Ligue Contre le Cancer. Une façon simple de porter les couleurs d’Octobre Rose et de soutenir la lutte contre le cancer du sein au quotidien !

👉 Commander le Tshirt Rose T4C

Parce que pour nous le sport est un moyen plus qu’une finalité, on espère vous retrouver nombreux sur ces événements ! 💪

Suivez-nous sur nos réseaux :

Retour sur nos Zumba Masterclass 2025: ambiance de folie à Fleury-Mérogis (Essonne, 91)

Retour sur nos Zumba Masterclass 2025: ambiance de folie à Fleury-Mérogis (Essonne, 91)

Une Zumba Masterclass, c’est tout ce que vous aimez dans un cours de Zumba… mais en version XXL. Chez Training For Change, ces rendez-vous sont devenus de vrais temps forts de la saison, rassemblant des dizaines de participants dans une ambiance survoltée.

Nos Zumba Masterclass 2025 : énergie, partage et bonne humeur

Le dimanche 13 avril 2025, nous avons organisé une Zumba Masterclass de 2h au Gymnase Jacques Anquetil à Fleury-Mérogis. Portée par une super team de 4 instructeurs, la séance a enchaîné chorégraphies rythmées, sourires et encouragements non-stop.

Pendant toute la session, les participants ont dansé, transpiré et donné le meilleur d’eux-mêmes dans une ambiance de folie.

Au total, près de 60 personnes ont répondu présentes pour ce moment unique, mêlant sport, danse et convivialité. Merci à tous les participants pour leur énergie, leurs sourires et leur engagement, ainsi qu’à nos instructeurs pour leur dynamisme et leur créativité.

Ensemble, elles ont littéralement enflammé la piste avec des chorégraphies dynamiques et entraînantes, sur un thème 100% années 90. Pendant deux heures, les participants, hommes et femmes de tous âges, se sont déchaînés dans une ambiance festive et conviviale.

Une équipe d’instructeurs survoltée

Pour faire monter la température, nous avons réuni 4 instructeurs ultra motivés, chacun avec son style, sa signature et son univers musical.

Leur mission : vous faire bouger pendant 2h, vous faire oublier l’effort et vous embarquer dans un véritable show collectif.

Grâce à cette équipe, la Masterclass s’est transformée en véritable fête du fitness : chorés de feu, enchaînements accessibles à tous, et une énergie contagieuse du début à la fin.

Une seconde édition tout aussi incroyable

Face au succès de cette édition, nous avons remis ça avec une nouvelle Masterclass Zumba le dimanche 29 juin, toujours au Gymnase Jacques Anquetil à Fleury-Mérogis.
Au programme : 2h de danse non-stop, un thème “Super Héros” avec déguisements et accessoires bienvenus, et toujours le même cocktail : fun, sport et smile.

Une ambiance de fête… et des souvenirs en images

Ces Masterclass sont pensées comme de vrais événements : musique, encouragements, défis, rires et vibes ultra positives.

Pour garder une trace de ces moments, une captation photo et vidéo a été réalisée sur place. Vous pouvez ainsi revivre les meilleurs instants et vous replonger dans l’ambiance comme si vous y étiez. 🎬

Envie de nous rejoindre ?

Nos Zumba Masterclass sont ouvertes à tous :

  • Gratuit pour les enfants de moins de 12 ans

  • Tarif accessible pour les adultes

  • Niveau adapté, que vous soyez habitué aux cours de Zumba ou simple curieux prêt à tenter l’expérience

Surveillez nos prochaines dates et venez vivre, en vrai, l’ambiance Training For Change : du sport, de la danse et beaucoup de bonne humeur.

Plus d’infos sur la Zumba 👉ici.

Suivez-nous sur nos réseaux :

En octobre, on se mobilise ! Notre bilan d’octobre rose 2025

En octobre, on se mobilise ! Notre bilan d’octobre rose 2025

💕 Octobre Rose, un mois pas comme les autres …

Le mois dernier, on s’est tous mobilisés chez Training For Change pour une cause qui nous tient à cœur : la lutte contre le cancer du sein.

💪 Plus de 170 adhérents ont répondu présents pour participer à 3 courses roses dans l’Essonne !

  • La Valdorgienne de Coeur d’Essonne Agglomération le 5 octobre 
  • La Course Rose de Sainte-Geneviève-des-Bois le 12 octobre
  • La Course Rose de Fleury-Mérogis le 19 octobre

Entre énergie, solidarité et bonne humeur, on a couru, marché, mais surtout soutenu.
Parce qu’ensemble, on montre que le sport, c’est aussi un moyen d’agir. 💖

Au-delà du sport, c’est une vraie union autour d’une cause qui nous touche tous.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🌸 Zumba en Rose !


À l’occasion du mois d’octobre dédié à la lutte contre le cancer du sein, nous avons également organisé une soirée Zumba en Rose le samedi 18 octobre de 20h à 22h à La Piscine d’en Face.

Deux heures de danse et de bonne humeur animées par 3 instructrices de Zumba passionnées (Malika, Katel, Mary).

Une soirée sportive et festive pour rappeler l’importance de la prévention et du dépistage. Une partie des recettes a été reversée à La Ligue Contre le Cancer en Essonne. 🌺

Bouger ensemble, c’est aussi soutenir une cause qui nous concerne toutes et tous.

💪 + de 150 filles réunies pour la Journée Sentez-vous Filles !

C’était le mercredi 22 octobre, un rendez-vous désormais incournable pour les jeunes fills de 8 à 15 ans de Sainte-Geneviève-des-Bois.

Une journée dédiée à la découverte et à l’inititiation de différentes disciplines sportives. Pour la 4ème année consécutive nous étions présents afin de proposer un atelier autour de la Zumba avec notre instructrice Malika. ✨️

C’est un événement essentiel pour donner envie aux jeunes filles de se lancer dans une activité sportive, leur donner confiance en elles, mais aussi pour sensibiliser les parents !

👏 Un grand bravo au Service des Sports pour la mise en place de cette nouvelle édition encore plus réussie que les précédentes.

💗 Octobre Rose 2025 : Le Bilan 

Grâce à tous ces actions, cette année, nous avons pu reverser 1000€ à la Ligue Contre le Cancer en Essonne (91).

🙏 Nous remercions tous nos adhérents, nos éducateurs sportifs et nos bénévoles qui se sont mobilisés sur les différentes actions : Courses Rose, Zumba en Rose, Journée Sentez-vous Filles, etc.

Parce que pour nous le sport est un moyen plus qu’une finalité ! 💪

Suivez-nous sur nos réseaux :

Retour sur la toute première Zumba Night en Essonne : Une soirée inoubliable !

Retour sur la toute première Zumba Night en Essonne : Une soirée inoubliable !

Le samedi 22 février, la Piscine d’en face à Sainte-Geneviève-des-Bois s’est transformée en véritable temple de la danse à l’occasion de la toute première Zumba Night organisée en Essonne (91). Un événement inédit, placé sous le signe de l’énergie, du partage et de la bonne humeur, qui a rassemblé pas moins de 70 participants venus vibrer au rythme de la Zumba

Une ambiance survoltée grâce à un trio d’instructrices passionnées

Pour cette première édition, nous avons eu la chance d’accueillir trois instructrices de renom :

Ensemble, elles ont littéralement enflammé la piste avec des chorégraphies dynamiques et entraînantes, sur un thème 100% années 90. Pendant deux heures, les participants, hommes et femmes de tous âges, se sont déchaînés dans une ambiance festive et conviviale.

Un événement fédérateur et plein d’énergie

Merci à tous les participants d’avoir répondu présents pour cette grande première ! Votre enthousiasme, vos sourires et votre énergie ont fait de cette soirée un moment unique et mémorable. Un immense bravo à nos trois super instructrices qui ont su transmettre leur passion et leur bonne humeur à chaque instant.

Revivez la soirée en vidéo

Pour revivre les meilleurs moments de cette soirée exceptionnelle, découvrez notre vidéo récapitulative de la Zumba Night 1ère édition ! 🎬

À ne pas manquer : prochaine édition en 2025 !

Face à l’enthousiasme général, nous vous donnons déjà rendez-vous en 2025 pour une nouvelle édition encore plus festive et pleine de surprises ! Restez connectés, les places seront limitées.

Pour en savoir plus sur la Zumba chez Training For Change, vous pouvez visiter la page dédiée.

Encore merci à tous pour votre participation et votre énergie. À très vite pour de nouvelles aventures Zumba ! 💃🕺

Suivez-nous sur nos réseaux :