Sport au travail : comment nous accompagnons les agents du centre pénitentiaire de Fleury-Mérogis

Sport au travail : comment nous accompagnons les agents du centre pénitentiaire de Fleury-Mérogis

Avr 4, 2026 | Interventions

Depuis mai 2023, nous avons le plaisir de collaborer avec l’Association Sportive du Centre Pénitentiaire de Fleury-Mérogis (ASCPFM) afin de proposer des cours de sport au travail aux agents de la maison d’arrêt.

Ce partenariat s’inscrit pleinement dans une démarche de bien-être au travail. Dans des métiers où les contraintes sont fortes, les horaires parfois décalés et la charge mentale importante, proposer une activité physique régulière est un vrai levier pour améliorer la qualité de vie professionnelle.

Des cours de sport pour les salariés et agents

Au fil du temps, nous avons adapté notre dispositif pour répondre aux besoins des participants.

Sur la deuxième partie de saison 2023-2024, nous avons proposé 3 cours par semaine :

  • Lundi de 12h15 à 13h15

  • Mercredi de 19h30 à 20h45

  • Vendredi de 12h15 à 13h15

À partir de septembre 2024, l’offre a évolué vers 4 créneaux hebdomadaires :

  • Lundi de 12h15 à 13h15

  • Lundi de 19h30 à 20h30

  • Mercredi de 19h30 à 20h30

  • Vendredi de 12h15 à 13h15

Ces séances permettent aux agents de pratiquer une activité physique à un rythme compatible avec leur organisation professionnelle.

Le sport au travail, un vrai outil de prévention et de cohésion

En moyenne, 45 personnes par semaine participent à ces cours collectifs.
Au-delà de l’activité physique, ces rendez-vous contribuent à :

  • réduire le stress,

  • améliorer la forme physique,

  • favoriser la récupération,

  • renforcer la cohésion d’équipe,

  • créer un temps de respiration dans la semaine de travail.

Le sport en entreprise ou le sport au travail n’est pas seulement un avantage pour les collaborateurs : c’est aussi un outil concret de prévention et de motivation. Il participe à la santé globale des équipes et à leur engagement au quotidien.

Plus de 250 séances animées

Sur deux ans de partenariat, ce sont plus de 250 séances qui ont été animées.
Ce chiffre illustre à la fois la régularité du dispositif et l’intérêt réel des participants pour ce type d’action.

À travers ce partenariat, nous montrons qu’il est possible de mettre en place des solutions simples, accessibles et efficaces pour développer le sport en entreprise et améliorer le bien-être au travail.

Une démarche adaptée à d’autres structures

Notre expérience avec l’ASCPFM confirme qu’un programme de sport au travail peut s’adapter à différents contextes professionnels.
Que ce soit pour des agents, des salariés, des équipes techniques ou des personnels soumis à un fort niveau de stress, l’activité physique peut devenir un véritable support de qualité de vie au travail.

Vous recherchez une solution de sport pour entreprise, de cours collectifs pour salariés ou d’actions de bien-être au travail ? Nous pouvons construire avec vous un format adapté à vos besoins.

Pour en savoir plus sur le Sport en Entreprise et ce que nous pouvons mettre en place, vous pouvez consulter la page dédiée : Sport & Bien-être en entreprise 👈

Sportez-vous Bien : Un projet innovant pour les jeunes en partenariat avec la Mission Locale du Val d’Orge !

Sportez-vous Bien : Un projet innovant pour les jeunes en partenariat avec la Mission Locale du Val d’Orge !

Nov 13, 2025 | Interventions, Jeunesse

Depuis fin 2023, cette initiative a permis à plus de 50 jeunes de se mobiliser et de participer à des activités sportives et de dépassement de soi !

 

❓ « Sportez-vous Bien » c’est quoi ?

C’est un projet construit en collaboration avec la Mission Locale du Val d’Orge, spécifiquement pour leur public, c’est-à-dire les jeunes de 16 à 25 ans, bénéficiant d’un accompagnement individualisé dans la construction de leur parcours professionnel (formation, emploi et création d’activité).

 

🎯 Des objectifs concrets pour les jeunes 

Permettre à chaque jeune de travailler sur l’estime de soi et la confiance en soi et plus particulièrement les aider à :

  • Retrouver confiance en leur capacité à agir grâce au dépassement de soi et cette dynamique a des externalités positives sur la vie globale de la personne : les démarches (administratives, de formation, de recherche d’emploi)
  • Se réapproprier son corps, retrouver de la mobilité, se sociabiliser
  • Prendre conscience de leur soft skills

🚀 Un parcours pour développer des compétences clés

Les séances collectives de « Circuit Training & Fitness » assurées par nos éducateurs sportifs visent aussi le développement de compétences transposables dans le milieu professionnel :

  • La gestion du stress et de l’anxiété
  • L’attention et la concentration
  • L’esprit d’équipe et la communication
  • L’autonomie

Lors des dernières séances, les jeunes (en binôme) se mettent à la place des éducateurs sportifs et doivent créer une séance sportive de A à Z (création de blocs d’exercices, mise en place, animation auprès des autres jeunes). L’occasion pour eux d’être pleinement acteurs du projet. 🤩

📊 Depuis fin 2023, Sportez-vous Bien c’est :

  • 30 séances réalisées (5 sessions de 6 séances)
  • 60 heures de sport et de dépassement de soi
  • Plus de 50 jeunes participants dont 45% de filles

    👊 Un impact réel pour les jeunes :

    • Redécouverte des valeurs du collectif

    • Amélioration du bien-être physique et mental

    🎤 Le témoignage d’Océane :

    J’ai pu réguler mon rythme de sommeil. Ça m’a fait du bien car je ne faisais rien de mes journées. Je me suis surpassée. Aujourd’hui, je suis en service civique dans une maison de retraite !

    Océane

    Jeune inscrite à La Mission Locale

    👏 À la fin de chaque session, nous avons remis à chaque jeune :

    • une attestation de réussite valorisant sa participation et son engagement

    • un coupon de 5 séances pour participer à nos cours collectifs hebdomadaires avec nos adhérents et continuer à créer du lien social

    Un grand merci à la Mission Locale du Val d’Orge et particulièrement à Nezha MOSLIH, Chargée de projets, avec qui nous avons construit ce parcours innovant. 

    Nous remercions et félicitions également tous les jeunes pour leur engagement et leur énergie inégalable, ainsi que nos éducateurs sportifs engagés ! 🙏

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